¿Has percibido que el mundo cada vez está más acelerado y nos olvidamos de nosotros mismos?
Vivimos en un momento altamente acelerado y esto nos afecta de cierta manera, porque podemos sentir estrés y agotamiento. Queremos que cada día tengas un momento para ti, donde logres aumentar la producción de oxitocina, que es la hormona del amor y de serotonina, que es la hormona de la felicidad.
Los masajes te ayudan a estar en el momento presente, te ayuda a elevar los niveles de energía, a calmarte y tranquilizarte.
Te proponemos que practiques “El ritual de la tranquilidad”
- Escoge un lugar tranquilo.
- Vístete de manara que te sientas cómodo.
- Aplica un poco de Beauty Oil en la palma de tus manos.
- Frota tus manos para calentarlo y incrementar los beneficios de los principios activos del aceite.
- Empieza con la yema de los dedos a masajear la sien.
- Sigue masajeándote el cuero cabelludo durante unos segundos.
- Continúa masajeando la frente, las sienes, las orejas, las mejillas y la mandíbula con un movimiento circular.
- Al finalizar el masaje es recomendable dejar el aceite aplicado.
Recuerda la importancia de pensar en ti, darte un espacio para tranquilizar tu mente y disfrutar un momento lleno de energía para despertar tus sentidos.
¡Nunca dejes de sorprender!
