EL ARTE DE RELAJARTE

¿Has percibido que el mundo cada vez está más acelerado y nos olvidamos de nosotros mismos?

 Vivimos en un momento altamente acelerado y esto nos afecta de cierta manera, porque podemos sentir estrés y agotamiento. Queremos que cada día tengas un momento para ti, donde logres aumentar la producción de oxitocina, que es la hormona del amor y de serotonina, que es la hormona de la felicidad.

Los masajes te ayudan a estar en el momento presente, te ayuda a elevar los niveles de energía, a calmarte y tranquilizarte.

Te proponemos que practiques “El ritual de la tranquilidad”

  • Escoge un lugar tranquilo.
  • Vístete de manara que te sientas cómodo.
  • Aplica un poco de Beauty Oil en la palma de tus manos.
  • Frota tus manos para calentarlo y  incrementar los beneficios de los principios activos del aceite.
  • Empieza con la yema de los dedos a masajear la sien.
  • Sigue masajeándote el cuero cabelludo durante unos segundos.
  • Continúa masajeando la frente, las sienes, las orejas, las mejillas y la mandíbula con un movimiento circular.
  • Al finalizar el masaje es recomendable dejar el aceite aplicado.

Recuerda la importancia de pensar en ti, darte un espacio para tranquilizar tu mente y disfrutar un momento lleno de energía para despertar tus sentidos.

¡Nunca dejes de sorprender!